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未來一周高溫恐達35°C  衛生局教3招預防熱傷害

(2024-06-27 20:44:36)

未來一周高溫恐達35°C  衛生局教3招預防熱傷害

衛生局提醒慎防熱傷害。

記者黃小琦/台中報導

中央氣象署27日天氣預報,台中市未來一週氣溫高達34至35°C,另根據衛生福利部疾病管制署熱急症就醫資料顯示,截至6月23日,台中熱傷害就診人次達48人次,較上個月21人次增加。市府衛生局提醒,民眾應注意有無脫水症狀,如有疲倦、嗜睡、無法喝水、全身無力、血尿、體溫過高,應儘速就醫;另也提供3招預防熱傷害,包含保持涼爽、補充水分和留意氣象資訊。

衛生局長曾梓展提醒,任何人都有可能發生熱傷害,尤其嬰幼童、65歲以上的長者、慢性病患、服用藥物者、戶外工作者、運動員或密閉空間工作者及過重者等高危險群。

衛生局指出,為預防熱傷害,市民應避免處於容易發生熱傷害的環境,包括高溫悶熱的戶外、空氣不流通的室內及密閉的車內;另可掌握3招預防熱傷害及5步驟熱傷害急救,學習自我防護,遠離熱傷害威脅。

針對預防熱傷害3招,衛生局說明,第一為保持涼爽,穿著以淺色與透氣材質的衣服為主,室內空間保持涼爽通風,外出儘量避免陽光直射,可攜帶手持式電風扇、遮陽帽、抗UV衣服或外套等防曬用品。第二為補充水分,不論在室內或室外,適時適量補充水分,避免瞬間大量補充水分或冰水,且不以含糖飲料取代。第三為外出時留意氣象資訊,儘量避免在上午10時到下午2時外出。

另有關5步驟急救熱傷害,衛生局指出,第一為蔭涼通風,出現熱傷害徵兆時,如疲倦、食慾不振、活動力減退等症狀,務必迅速離開高溫的環境到蔭涼通風處。第二為鬆脫衣物,移除身上過多、不透氣或太緊繃的衣物,平躺、足部稍微抬高;若出現嘔吐現象,協助側躺保持呼吸暢通,避免呼吸道阻塞,造成生命危險。第三則為泡水或灑水散熱,全身頸部以下泡冷水,或用涼水擦拭身體,搧風降溫,如手邊可取得冰涼飲料罐,可放置於頸部、腋窩和鼠蹊部。

第四為補充涼水,意識清楚時,可給予少許鹽的冷開水或電解質飲料,補充身體所需的電解質;若出現意識不清現象,則不可給予飲水。第五則是儘速送醫,處理熱傷害的過程中,若出現大量流汗、口渴、噁心嘔吐、輕微的意識混亂、昏厥等等症狀,或超出可當場處理的情況,應緊急撥打119,尋求醫護人員協助。

曾局長呼籲,市民應穿著涼爽透氣衣物,待在通風處,適度休息,定時定量補充水分,即時注意身體狀況,才能輕鬆度過炎炎夏日。